今あなたが解決したい悩みをお聞かせください
人間の悩みはだいたい以下の７つに大別されます。
自己価値
人間関係・パートナーシップ
仕事・キャリア
夢・野望
健康
お金
教育・教養
今あなたが解決したい悩みや課題は、どこに当てはまりますか？
１つのことを深く悩んでいたり、複数に渡って悩みが複雑になって悩みの実態を掴めていなかったり、悩みの度合いは一人ひとり違います。そして、その課題の原因をどこにみるかによって、その悩みが解決されるか解決されないかが大きく変わります。
例えば、日本人の多くが課題の原因を「自分が悪い」というように思い込んでいるケースがかなり多いです。また、環境や他者を原因にみて、攻撃的になることで解消・解決しようとするケースもありますが、どちらも根本的に大きく間違っています。
「自分も他者も責めない課題の原因」を明確に掴むことで、悩みそのものや悩みを解決しようとする心が軽く楽しくなっていきます。（悩みが悩みではなくなる心の次元から取り組むことができる）その道筋を整理するのがパーソナルカウンセリングです。
大事にしている３つの価値観
心と向き合う
パーソナルカウンセリングする上で大事なことは、事実以上にどのような思いや決断を積み重ねてきたのかです。
思いや決断の積み重ねが、あなた自身の心のレントゲンとして映し出されるのがパーソナルカウンセリングです。１つ１つの思いや決断を引き出す為に、心と向き合う姿勢が何より大事です。
仕組みで観る
本来、１つ１つの思いや決断に評価（特にマイナスな評価）をつける必要はありません。しかし思いや決断を蓄積する過程では、そこにマイナスな評価や信念が残っていくこともあり、主観的に自分と向き合い思いを表現しようとする時に、羞恥心・罪悪感などマイナスな思考や感覚が湧き起こりやすくなります。
仕組みや構造で観ていくことで、そこに良し悪しや善悪がなくニュートラルに診ていくことができますので、安心して何でも表現して下さい。
あり方の変化
やり方や思い方で一時的な変化をつくることもできますが、情報の多い今の時代はその変化の限界にぶつかっています。
やり方や思い方より深い本質的な変化が「あり方の変化」です。本当の主体性を開いて、現実や関係を自分の力で楽しく創造していくことができるようになっていきます。
サービスのご予約
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お申し込み前にご確認いただきたいこと
パーソナルカウンセリングをさらに深めたい方には、各種コースもご用意しております。
お客様の声
“今までと違う見方が出来るように”
人間関係で悩んでいました。自分なりに何とかしようとして来ましたがうまくいかず、今回カウンセリングを受けました。相手のことが理解できず、そのうち自分自身のこともよくわからないという壁にぶつかっていたのですが、相手の言葉や自分の感情をどうみて、どのように向き合えばいいのか、今までとは違った見方が出来るようになりました。おかげで毎日が楽になりました。
20代女性
“言いたい事の真意を汲み取ってくれた”
一言で言って、非常によかったです。今まで色々な方のカウンセリングを受けてきましたが、これだけ的確に整理してくださった方は初めてでした！知人からの紹介だったので凄い方だとお噂は聞いておりましたが、納得です。説明も分かりやすく、言いたい事の真意まで汲み取って下さいました。大変満足しています。今後もよろしくお願いします。
40代女性
“考えも行動も自然と前向きになった”
今の自分から一歩前進したい、変化したいと思い読書や勉強会参加などで自分なりに取り組んできました。それにより得られたものはありましたが、同時にこれでいいのかという思いが拭えずにもいました。今回パーソナルカウンセリングを受け、自分の考えのパターンを納得のいく形で整理することができ、今の自分から確実な一歩を歩めている実感が持てるようになりました。今までのモヤがかかった感覚から目の前が晴れたような感覚に変わり、考えも行動も自然と前向きになっていきました。受けてよかったです！
30代男性