team.LIFE 代表長野 広樹 ｜Nagano Hiroki

頭の中に考えてるだけでは堂々巡りする。

メモ書きをして、いつも頭スッキリでいよう。

 

こんにちは、ながのです。

 

いつも考えが多い、

頭がなにかスッキリしないということはないですか。

実は最近の私です(笑)

 

ゼロ秒思考という本を以前読んだことがあり、そこに書いてあったのが

1枚1分A4メモ書きを１日で１０枚書くというもの。

 

実は、同じ著者の本を最近読んで思い出しました。

厳密には中身を忘れてたので、ネット記事や動画をみて思い出したのですが。

 

そして、さっそく３枚やってみました。

それだけでもすっきりというか、無意識に抱えていた問題が浮き彫りになり

なんと解決策まで見えてきました。

合計たったの３分でね。笑

 

最近感じてることなのですが、

ものごとや現実をうまく生かせる方法というのは

実はものすごくシンプル何じゃないかと。

 

今ここの宇宙が自分が創造しているというパーソナルユニバース感覚で観ても当然そうなのですが、

今ここをどう観るのかから、さらにどのように現実を変革していくのかという具体的手法に

踏み込んでいったときにもつべき習慣、ルーティンというものを今年は設定したいと思っていて

その中でも、このメモ書きというのはすごく効力の強いものではないかと感じています。

 

まずは３週間つづけてみて、また７月23日に効果検証のブログかけたら良いな！

ちゃんと覚えてるだろうか。笑

 

まずは今日やってみての感想でした。

また３週間と言わず、継続する中で感じた変化や気付きがあれば

ブログに書きますね！

 

今日も読んでくださりありがとうございました。

またあした！